Explora tus sueños desde casa y a tu ritmo con el acompañamiento personalizado de Jordi Borràs.
Desarrolla una relación fluida y beneficiosa con tus sueños, de forma que tus noches y tus días se llenen de sentido.
Un taller para reaprender a soñar, que te descubrirá las mejores técnicas para explorar tus sueños y te ayudará a conectar con tu sabiduría interna.
Te ofrecemos un método práctico, y fácil de aplicar, para mejorar el recuerdo de los sueños, interpretarlos adecuadamente e integrarlos en el día a día. El objetivo último es que descubras herramientas con las que acercarte a lo inconsciente; para que puedas experimentar por ti mism@, favorecer que tus sueños sean parte de tu vida cotidiana y, de esta manera, reconocer tu esencia.
El protocolo que te invitamos a conocer combina diferentes técnicas, estudiadas por la psicología moderna (psicoanálisis, gestalt, psicología analítica, psicología transpersonal, cognitivo-conductual…). Gran parte de estas técnicas han sido recopiladas por Jordi, a lo largo de los años, en sus viajes y asistencia a congresos internacionales y a partir de la lectura de numerosos libros no publicados en español.
En el taller conocerás métodos para recordar tus sueños, te aproximarás a la simbología onírica para su interpretación, practicarás con técnicas que te ayudarán a aprovechar el material curativo de los sueños, entenderás las implicaciones sistémicas que muestran tus sueños, etc. En definitiva, lograrás relacionarte con lo inconsciente de forma más fluida.
El taller está dirigido a personas que, tengan o no experiencia en la exploración de sus sueños, estén motivadas por un interés personal o profesional.
Organízate a tu manera y sigue el taller como te vaya mejor a ti, en función de tu disponibilidad.
Puedes empezar cuando prefieras: a partir de ese día tendrás acceso al material del taller en cualquier momento. Y para siempre.
Nuestra recomendación es que hagas el taller en 2 meses aproximadamente.
90€ (incluye el feedback de Jordi, por escrito a tus comentarios, en 3 momentos estratégicos del recorrido)
140€ (además de los 3 feedbacks de Jordi, incluye una sesión personalizada de 1h en la que podrás compartir tus inquietudes, resolver tus dudas y explorar tus sueños a mayor profundidad).
Solemos movernos dirigidos por patrones inconscientes y actuando de forma automática, de manera que no aprovechamos todo lo que la Vida nos ofrece. Los sueños nos ayudan a identificar cuáles son los aspectos que no acaban de funcionar, los esquemas familiares heredados que conviene revisar, las creencias que nos mantienen en el mismo lugar y que nos colocan en las mismas situaciones una y otra vez… pero los sueños también nos muestran cómo transformar todo esto.
Cuando hagas de la integración de sueños una práctica cotidiana, ganarás libertad interior y la consecuencia será, también, una mayor libertad exterior que acabará reflejándose en todos los ámbitos de tu vida (laboral, familiar, de salud, etc.).
La guía para el camino será tu propio inconsciente. Siguiendo el protocolo que te proponemos, podrás trabajar con tus sueños sin la necesidad de buscar en diccionarios que puedan imponer un significado cerrado a tus sueños u ofrecer visiones limitadas, ni de seguir a falsos gurús que te digan lo que te está ocurriendo (proyectando, así, sus propios deseos y miedos). Tus sueños volverán a ser tuyos!
Con el protocolo de mondesomnis, aprenderás una serie de pasos sencillos, y definitivos, para convertir tus sueños en una herramienta poderosa que impactará en tu vida. Tal como han podido comprobar ya centenares de personas que han participado en este curso y en nuestros talleres presenciales.
Además, una vez termines el taller:
QUÉ SON LOS SUEÑOS
– VÍDEO: Introducción a lo que encontrarás en el curso y descripción de su desarrollo.
– PDF: ¿Para qué quieres hacer este curso? Identificar los objetivos te garantizará un buen recorrido.
– PDF: Qué es un sueño.
– PDF: Por qué y para qué soñamos.
LA INTEGRACIÓN, UN PASO INELUDIBLE
– PDF: Tus sueños son tuyos, la revelación del momento eureka.
– VÍDEO: Por qué hablamos de integración.
MEJORAR EL RECUERDO
– VÍDEO: Algunas consideraciones sobre el recuerdo.
– PDF: Dificultades para recordar, las creencias limitantes.
– PDF: El cuaderno de sueños y los patrones del sueño.
– PDF: Mejorar efectivamente el recuerdo de tus sueños.
LA EXPLORACIÓN
– VÍDEO: El mar nocturno y el silencio necesario.
– PDF: Estar con el sueño, la perspectiva del naturalista.
EL DÍA LUMINOSO
– VÍDEO: El día luminoso y la construcción de significado.
– PDF: Construyendo puentes, la circumambulación.
– PDF: La raíz del sueño, a la búsqueda de lo esencial.
– PDF: Las preguntas mágicas, el conflicto al desnudo.
PROFUNDIZAR EN LA EXPERIENCIA
– VÍDEO: El escenario del sueño.
– PDF: La estructura narrativa.
QUIÉN ANDA AHÍ
– VÍDEO: Los habitantes del sueño.
– PDF: Yo soy esa. Y aquél. Y el otro.
– PDF: Desconocidos y, sobre todo, odiosos.
– PDF: Desconocidos y poderosos.
– VÍDEO: La actitud de quien sueña.
– PDF: La persona soñadora, la gran olvidada.
LA SIEMBRA TRANSFORMADORA
– VÍDEO: Haz que los sueños cambien tu vida.
– PDF: El resueño, cambiar el guión onírico.
– PDF: Una dirección positiva, la afirmación creativa.
– PDF: Recuperar el poder.
ABRIENDO UN NUEVO CAMINO
– VÍDEO: La expresión artística.
– PDF: Honrar al sueño.
Jordi Borràs es psicólogo y experto en el trabajo terapéutico con los sueños (puedes encontrar más detalles de su recorrido profesional aquí). Se ha dedicado a esta tarea durante más de 20 años y, gracias a su curiosidad y a su trabajo continuado en contacto con los mejores especialistas, ha desarrollado una forma de trabajar flexible e integradora de las distintas corrientes. En este taller online conocerás lo más relevante de este protocolo.
"Hace más de 20 años, se me ocurrió la posibilidad de ofrecer Talleres de Sueños para acompañar a grupos de personas en la exploración onírica, adaptando las técnicas y recursos que ya utilizaba en la consulta privada. A medida que conocía y practicaba con distintos enfoques terapéuticos, entendí que era importante no aferrarse a un marco teórico concreto. También comprendí que la interpretación de los sueños no ayudaba a las personas tal como yo deseaba, y que hacía falta algo más para que la sanación fuera efectiva. En ese momento, empecé a hablar de “integración”, para referirme al objetivo que perseguía: que los sueños pudieran afectar claramente, y de manera positiva, a la vida cotidiana de la persona soñadora.
Con el propósito de divulgar los beneficios de la exploración onírica, para que lleguen al máximo de personas, estoy implicado desde hace años en iniciativas de carácter internacional. Y sentí, cuando diseñamos este taller online, que suponía una oportunidad más para ahondar en ese camino.
Ha sido verdaderamente estimulante acompañar a centenares de soñador@s de países diversos con este taller (España y América Latina, pero también personas de habla hispana residentes en Estados Unidos, Alemania, Inglaterra, Australia…). Espero que tú también disfrutes la experiencia. Estoy convencido de que, si sigues las pautas y ejercicios que te propongo, obtendrás unos resultados valiosos y comprenderás de qué manera puedes relacionarte con tus sueños para que tus noches y tus días ganen en profundidad.
Te espero en el taller para que puedas comprobarlo por ti mism@".
Jordi Borràs
Cuando quieras. Empieza cuando te apetezca y tómate el tiempo que necesites para terminarlo. Recuerda, además, que el grupo privado de Facebook, exclusivo para personas que hayáis participado en este taller, quedará abierto para siempre, de manera que podrás seguir en contacto con otr@s soñador@s e intercambiar experiencias una vez hayas acabado el curso! Sólo para que te hagas una idea, la mayoría de las personas que lo han hecho le han dedicado entre 5 y 8 semanas. De hecho, los primeros años que hicimos este taller, cada uno de los 5 módulos correspondía a una semana.
No te preocupes, muchas de las personas que han hecho ya este curso habían olvidado lo que se sentía al recordar sus sueños de vez en cuando. Y, al acabarlo, ¡recuperaron esa sensación! Precisamente, una de las primeras lecciones incide en cuestiones relevantes que debes tener en cuenta para mejorar el recuerdo de tus sueños. Entenderás lo que puede ayudarte en este sentido, y qué cambios puedes hacer en función de tu situación y sensibilidad. Por otro lado, muchas personas que han hecho este taller, nos comentaban que el simple hecho de tener presentes sus sueños y comprometerse con ellos, aplicando lo que iban aprendiendo, mejoraba el recuerdo enormemente.
Tanto para personas que quieran aplicar estos conocimientos en su trabajo (psicólog@s, terapeutas u otr@s profesionales) como para aquellas a las que les motive comprender su propio mundo onírico y las dinámicas del inconsciente, independientemente de su formación profesional.
En nuestra opinión, es importante tener presentes los sueños pero, para experimentar sus efectos positivos, no es necesario que los recordemos diariamente y, ni mucho menos, que los analicemos. Como verás, tenemos otras opciones mucho menos exigentes y más amables para que nuestros sueños formen parte de nuestro día a día y repercutan en un mayor conocimiento y conciencia de nosotr@s mism@s. Podrás dedicarle el tiempo que quieras, desde una hora a la semana a una hora al día... También depende de cuantos meses estés con el taller, claro!
No. Tampoco necesitas tener un micrófono o una webcam. Cuando te inscribas al curso, recibirás una contraseña con la cual podrás acceder fácilmente desde la escuela online de mondesomnis. Si estás leyendo este mensaje, accederás sin problema al aula virtual. Ya verás, el funcionamiento es muy fácil e intuitivo!
Sí. Puedes optar por la opción del taller + la sesión individual. Y, sea como sea, si te apuntas al taller tendrás unas condiciones preferentes en sesiones de trabajo personal para explorar tus sueños vía online. Consúltanos! Y para cualquier duda, escríbenos a info@mondesomnis.com.
"Una propuesta metodológica clara y más que razonable para relacionarnos con los sueños, y que propone una rica variedad de técnicas para estar, comprender e integrar el contenido de los sueños en la vida. 100% recomendable incluso para aquellos que como yo, pensaron que no había “por donde coger” a los sueños. Claramente, este curso es un buen inicio en el camino de estrechar y afinar el autoconocimiento mediante nuestro mundo onírico".
"Estoy muy contenta de haber hecho este curso, aunque ya tenía algo de experiencia con los sueños, la verdad es que me ha aportado varias técnicas que desconocía. Y también otras, que aunque ya las utilizaba, no tenía idea de que se pudieran aplicar a los sueños del modo que he descubierto en este curso. Lo recomendaría totalmente, creo que es una buena herramienta de crecimiento personal."
“He notado un cambio después de empezar a observar el sueño sin intentar entenderlo. Los “malos” sueños ya no me crean tanta angustia como antes, es como si en vez de vivirlos en primera persona los observara un poco desde el exterior (aunque los sigo viviendo en primera persona) o como si supiera que es un sueño que no puede hacerme daño. Me cuesta explicarlo pero lo que quiero contaros es que es un cambio muy a mejor!!!”
“Hola!, pues creo que puedo ver la resolución al hacer el ejercicio que propones… Y me ha dejado sorprendida, no por el mensaje en sí, sino porque estoy alucinando de cómo es este lenguaje de nuestro subconsciente, es como una puerta de comunicación directa con esa sabiduría interior tan valiosa que poseemos, y que continuamente, al menos yo, nos empeñamos en sabotear con nuestro cerebro analítico, ufff. (…..) Pero, lo que me parece REALMENTE alucinante de todo esto, es que en el sueño, puedes vivenciar de manera simbólica la utilización de esos recursos, todo tu cuerpo vive la solución y la utilización de las herramientas… Es realmente terapéutico!”
“El ejercicio de las preguntas mágicas ha sido muy potente y revelador. (…) Empiezo a deshilar el ovillo de mi inconsciente muy poco a poco… No pensé que sería un curso tan productivo…”
"Es un curso muy práctico en el que desde el primer momento he tomado consciencia de las claves del funcionamiento del lenguaje onírico. Además, gracias a este curso capto mejor el simbolismo de mis sueños y de las sincronicidades que han empezado a aparecer durante mi vigilia. Realmente, algo se ha transformado. Muchas gracias!!"
“Una vez más me hace muy feliz y me anima ver cómo los sueños nos hablan tan clara y divertidamente! Estoy muy contenta y agradecida contigo y con este curso. Me ha aportado herramientas que no conocía y las encuentro muy útiles”
"Hacía tiempo que quería adentrarme en el mundo de los sueños, y no me equivoqué con este curso. Lo que más me ha gustado es la cantidad de recursos y técnicas que ofrece para explorar los sueños. A mi me ha ayudado a conectar con mis sueños de una forma distinta, desde la diversión, el juego, el misterio y el cariño".
"El curso me ha dado muchas herramientas para poder abordar mis sueños de una manera más consciente, además de enseñarme a integrarlos en el día a día. Por eso lo recomendaría, sin duda".