somnis lúcids

Sexto capítulo del programa “Somiers” (en catalán) dedicado a los sueños lúcidos, aquellos en los que nos damos cuenta de que estamos soñando. Jordi Borràs explica qué son los signos oníricos, los niveles de lucidez y las cosas que puedes hacer para comprobar si estás en un sueño lúcido. La lucidez además de ser una experiencia placentera, puede ser útil en la toma de decisiones o en el entrenamiento para asumir retos en la vigilia. El actor Ramon Madaula es uno de los invitados de esta edición.